В Африку самостоятельно — подготовка и сборы — интервью с тревел-экспертом
Хотите в Африку, но не решаетесь поехать самостоятельно? Редакция YouTravel.me попросила опытного тревел-эксперта Милу рассказать о своих первых впечатлениях от путешествия в Кейптаун (ЮАР) и о том, почему она решила…
Гайд по турам в Сербию — как определиться с форматом путешествия по стране
Сербия сегодня – одна из немногих стран, поездки в которую не обременяются дополнительными сложностями. Виза не нужна, билеты стоят недорого, жилье и продукты тоже весьма доступны. Есть сложности с оплатой…
Чек-лист — ТОП 12 — самые весёлые и интересные занятия и активити, что нужно успеть летом 2022
В большинстве регионов России лето – это отдельная жизнь, короткая, но очень насыщенная. И даже если у вас нет возможности отправиться в далекое путешествие, можно создать для себя и своих…
Что такое монодиеты и как они работают
Эксперты в области питания не устают напоминать, что монодиеты — принцип питания, в рамках которого вы несколько дней должны есть что-то одно, будь то крупа, фрукт или овощ — самый…
После отпуска
Вы отлично отдохнули. Коллеги делают комплименты вашему загару и цвету лица, а вы то и дело выпадаете из действительности, вспоминая подробности отпуска. Вам никак не удается войти в рабочий ритм.…
Польза стручковой фасоли
Пользу стручковой фасоли для организма трудно переоценить. Она является источником таких жизненно важных витаминов и минералов, как : марганец, калий, железо, фолиевая кислота, кальций, белок, магний, рибофлавин, тиамин, ниацин, медь.…
Три плюса регулярного употребления яблок
Полезные свойства яблок могут стать вашими верными помощниками на пути к поддержанию фигуры в тонусе. Всего одно яблоко ежедневно – и вскоре вы заметите желанный результат. Согласно последним исследованиям, если…
В чем польза кунжута?
В представлении большинства людей кунжут-это маленькие семечки,которыми посыпают хлебные изделия.А вот о пользе крохотного зернышка знают не все. А кунжут содержит набор витаминов группы В и Е,минералы:магний,фосфор,кальций,железо,цинк,а также полиненасыщенные кислоты,которые…
Веганские рестораны — ТОП 5 — самые лучшие кафе по всему миру, куда поехать и где можно вкусно поесть
В 2021 году ни для кого не секрет, что разница между веганом и вегетарианцем огромная: если первый не употребляет в пищу никаких продуктов животного происхождения, то второй просто не ест…
Картофельные маски для жирных волос
отadmin Многие девушки страдают проблемой жирности волос. Быстрое загрязнение волосяного покрова напрямую зависит от состояния кожи головы и организма в целом. Иногда климатические и бытовые условия могут поспособствовать налету на…